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Seminario de Salud en Todas las Tallas: Enfocándonos en cultivar bienestar y salud integral, no en el peso


En este círculo de aprendizaje, facilitado por Lilia Graue, revisaremos la bibliografía esencial dentro del paradigma inclusivo con respecto al peso, así como estrategias de entrevista motivacional para implementar cambios conductuales y promover salud y bienestar.

Dirigido a: profesionales de salud y bienestar (medicina, nutrición, psicología, yoga, coaching, docencia, investigación)

Requisitos: Lectura de comprensión en inglés.

Calendario:

Nos reuniremos los viernes de 11 am a 12 pm en Zoom, cada dos semanas (un total de 25 sesiones). Las sesiones serán grabadas y se te harán llegar las lecturas al inicio de cada mes.

Fechas:

* El seminario comenzó en noviembre de 2018, pero por solicitud de varias profesionales estaré dando la oportunidad de inscribirse durante enero. Tendrás todas las lecturas y las grabaciones de las sesiones que ya tuvimos. 

2018

Noviembre 9 y 23, Diciembre 7

2019

Enero 11 y 25, Febrero 8 y 22, Marzo 8 y 29, Abril 12, Mayo 17 y 31, Junio 14 y 28, Julio 12 y 26, Agosto 16 y 30, Septiembre 13 y 27, Octubre 11 y 25, Noviembre 8 y 22, Diciembre 13

Textos a revisar y discutir:

Artículos

  • Aphramor L. Terms of belonging: Words, weight and ethical autonomy. NHDmag. 2018; 131: 41-45.

  • Berman MI. The ethics of helping clients with weight loss in psychotherapy. [Artículo web]. 2017.

  • Bacon L, Aphramor L. Weight science: Evaluating the evidence for a paradigm shift. Nutr J. 2011; 10:9. doi: 10.1186/1475-2891-10-9

  • Gotovac S, LaMarre A, Lafreniere K. Words with weight: The construction of obesity in eating disorders research. Health. 2018; 1-19. doi: 10.1177/1363459318785706

  • O’Hara L, Taylor J. What’s wrong with the ‘War on obesity?’ A narrative review of the weight-centered health paradigm and development of the 3C framework to build critical competency for a paradigm shift. SAGE Open. 2018; April-June: 1-28. doi: 10.1177/2158244018772888.

  • Tomiyama AJ, Carr D, Granberg EM, et al. How and why weight stigma drives the obesity ‘epidemic’ and harms health. BMC Medicine. 2018; 16:123. doi: 10.1186/s12916-018-1116-5.

  • Tylka T, Annunziato RA, Burgard D, et al. The weight-inclusive versus weight-normative approach to health: Evaluating the evidence for prioritizing well-being over weight loss. J Obes. 2014. doi: 10.1155/2014/983495.

 

Libro

Glovsky, E. (2014). Wellness, not weight: Health at Every Size and motivational interviewing. San Diego, CA: Cognella Academic Publishing.

Incluye los siguientes capítulos:

  1. A Mindful, “Non-Diet” Approach to Eating, Marsha Hudnall

  2. Weight, Health and Culture: Exposing the Myth, Exploring the Realities, Jon Robison

  3. Motivational Interviewing: The Basics, Ellen Glovsky

  4. Biomedical Rationale for a Wellness Approach to Obesity, Paul Ernsberger

  5. Weight Science: Evaluating the Evidence for a Paradigm Shift, Linda Bacon y Lucy Aphramor

  6. Health Risks Associated With Weight Cycling, Dharini M. Bhammar y Glenn A. Gaesser

  7. Health Benefits of Physical Activity and Diet are Independent of Weight Loss, Brandon J. Sawyer, Siddhartha S. Angadi y Glenn A. Gaesser

  8. Eating Disorders and Motivational Interviewing, pamela McDonald y Janet Treasure

  9. Promoting Health Instead of Size in Children: Teaching Kids to Care for their Bodies, Kathy Kater

  10. A Non-Diet Approach for use with Athletes, Paula Quatromoni y Mary Ellen Bingham

  11. The Social Justice Imperative for a HAES Paradigm Shift in Dietetics Education and Practice, Michelle Neyman Morris

  12. Teaching HAES to Health Care Students and Professionals, Patti Lou Watkins y Rebecca Concepcion

  13. Principles of Attuned Eating, Judith Matz y Ellen Frankel

  14. Integrating Motivational Interviewing and the Non-Diet Approach, Molly Kellogg

  15. Becoming a Competent Eater, Dawn Clifford

  16. Diets and Our Demons, Judith Matz

  17. How to Break the Eat-Repent-Repeat Cycle, Michelle May

  18. Paint-by-Number or Masterpiece: The Difference Between Restrictive Eating and Healthy Eating, Michelle May

  19. Feelings, Not Food, Karen R. Koenig

  20. Applying Spirituality to a Non-Diet Approach, Alice Rosen

  21. 10 Things You Can Do Right Now to Ease Concerns About Your Weight and Improve Your Health, Jon Robison

 

Inversión:

US$320

Para registrarte, por favor contáctame por whatsapp al +52 1 55 5508 9246 o en lilia@mindfuleatingmexico.com.