Domina Tu Mensaje Anti-Dieta: Un Mini-Curso de Comunicación y Marketing para Profesionales de Alimentación Intuitiva, Salud en Todas las Tallas y Recuperación de Trastornos Alimentarios
Feb
22
to Feb 22

Domina Tu Mensaje Anti-Dieta: Un Mini-Curso de Comunicación y Marketing para Profesionales de Alimentación Intuitiva, Salud en Todas las Tallas y Recuperación de Trastornos Alimentarios

Si estás listx para arraigarte en el movimiento de no-dieta y llegar a más personas que están listas para abrazar el mensaje que les cambiará la vida, este curso es para ti.

Imparte: Christy Harrison, nutrióloga registrada, consejera certificada en alimentación intuitiva y anfitriona del podcast Food Psych.

Traducido al español por Lilia Graue, Directora de Mindful Eating México® y pionera del movimiento de Salud en Todas las Tallas en el mundo de habla hispana.

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Consulta y Mentoreo para Profesionales de Salud
Feb
22
to Apr 12

Consulta y Mentoreo para Profesionales de Salud

El trabajo que hacemos puede ser gratificante y a la vez complejo y difícil. Necesitamos un espacio para hablar de ello.

En este espacio podrás consultar y supervisar casos, explorar cómo llevar el enfoque de Salud en Todas las Tallas de la teoría a la práctica y cómo implementar estrategias de alimentación intuitiva y alimentación consciente, profundizar en aspectos teóricos, fundamentos éticos y evidencia científica, explorar tus propias creencias y dificultades en torno al peso y la alimentación en un espacio seguro. Es también un espacio de auto-cuidado, prevención de fatiga de empatía y burnout, manejo de estrés y límites saludables.

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Comunidad de Práctica: Mindful Eating y Confianza Corporal
Mar
11
to Jan 19

Comunidad de Práctica: Mindful Eating y Confianza Corporal

  • Sukhmaani Yoga Studio (map)
  • Google Calendar ICS

Para ti que quieres tener un espacio seguro y nutritivo para practicar en comunidad, hemos creado estas sesiones mensuales.

Nos reuniremos un domingo del mes de 10:00 a 12:00, de febrero de 2019 a enero de 2020. Cada sesión comenzará con una meditación y una práctica de conexión corporal, después habrá tiempo para compartir experiencias y concluiremos compartiendo un espacio de alimentación consciente.

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Nutrir Sin Miedo
Mar
5
9:30 AM09:30

Nutrir Sin Miedo

En este taller aprenderás cómo ayudar a tus hijxs a contactar con sus señales de hambre y saciedad y a guiarlxs por el camino de la alimentación intuitiva con base en evidencia científica.

Al darle este regalo a tus hijxs lxs estarás protegiendo de la cultura de dieta y estarás interrumpiendo el legado de conductas alimentarias de riesgo y sufrimiento en torno a la imagen corporal y el peso.

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Cultivando Confianza Corporal: Un programa individualizado para regresar a casa en tu cuerpo, nutrir tus hambres y cultivar bienestar encarnado
Feb
15
8:00 PM20:00

Cultivando Confianza Corporal: Un programa individualizado para regresar a casa en tu cuerpo, nutrir tus hambres y cultivar bienestar encarnado

Confianza Corporal / Body Trust® es un modelo de práctica, el resultado del trabajo visionario de Hilary Kinavey y Dana Sturtevant de Be Nourished, con quienes Lilia Graue ha tenido el privilegio de certificarse. Este trabajo se trata de crear un mundo compasivo con los diversos cuerpos e inclusivo para todos los pesos. Está informado por la teoría de resiliencia a la vergüenza, los movimientos de justicia social y la compasión, e incorpora los principios de Alimentación Intuitiva y Salud en Todas las Tallas.

Creemos que las personas que viven compasivamente en el cuerpo que tienen cambiarán el mundo para todxs.

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Mini-Taller Recobrando la Confianza en Tu Cuerpo
Oct
27
11:00 AM11:00

Mini-Taller Recobrando la Confianza en Tu Cuerpo

Del otro lado de la insatisfacción crónica con tu cuerpo y de una relación de conflicto con la comida están tu salud, tu vitalidad y tu conexión con lo que verdaderamente quieres que tu vida exprese.

Aprende a nutrirte y cuidarte desde la aceptación, el respeto, el amor y la compasión. Sé que has intentado arduamente, que has hecho muchos esfuerzos. No has fracasado porque no puedas hacerlo, sino porque los planes que te han vendido hasta ahora te han fallado, al no honrar todo lo que tú eres. Cambia tu enfoque para sanar la relación con tu cuerpo y con la comida.

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